6月に開催するはずだったものの悪天候により中止となった ウェルカムライダーズおがのPresents フロイデレディスライディングレッスンが、 12月1日(日)に開催される運びとなった。
冬季うつとは、季節性感情障害とも呼ばれており、以前は楽しみだった趣味や活動に興味がわかず、仕事もはかどらない。疲労感や虚無感、抑うつ気分を感じるもの…。簡単にいうと“なんかやる気でない。ついでに元気もない。なんもしたくない”というやつです。感じたことないですか? そんなあなたに公認心理師さおりんこと奥 沙織がアドバイスします!